Легко

Легко смотреть последние обновления за сегодня на .

Как легко сделать красивый маникюр нейл-арта с Go GLAM Unique. Маникюр челлендж #shorts

28847
2736
00:00:49
06.02.2023

Как легко сделать красивый нейл арт с Go GLAM Unique. Устроили маникюр #челлендж с сестрой, а для этого челленджа взяли новый Маникюрный салон Cool Maker «Go GLAM Unique» для крутого нейл-арта - 🤍 В этом наборе есть 5 дизайнерских кассет, лаки для ногтей, сушилка, место для хранения аксессуаров и съемный стемпинг! Легко прокручивай и штампуй до 250 оттисков любого размера для неповторимого дизайна! Благодаря 5 разным дизайн-кассетам, которые входят в этот набор для нейл-арта, вы можете миксовать и совмещать 120 супер милых иконок, букв и модных узоров для неповторимого дизайна снова и снова! Съемный стемпинг для ногтей GO GLAM U-nique Nail Salon можно брать с собой где угодно, и легко делать крутые отпечатки на ногтях рук и ног. Вставьте дизайн-кассету, выберите рисунок и нажимайте, чтобы сделать отпечаток! Красьте ногти нетоксичным лаком GO GLAM (в комплекте розовый и фиолетовый) и используйте дизайн-кассеты с буквами, чтобы нанести на ногтях особое сообщение! В набор входят: 1 маникюрный салон GO GLAM U-unique с сушилкой и портативным стемпингом, 5 дизайн-кассет, 2 лака для ногтей GO GLAM, 1 закрепитель GO GLAM, разделитель для пальцев ног, инструкция.

Легко - Artistka Chuprynenko

10843
1201
92
00:04:06
17.04.2022

послухати пісню можна офіційно на усіх стрімінгах: 🤍 слідкувати в інстаграмі: 🤍

Как ЛЕГКО пройти 100-ю дверь в игре ДОРС+ роблокс | DOORS+ roblox | Проходим последнюю ДВЕРЬ.

125316
5442
912
00:10:14
05.02.2023

Стань крутым и получай эксклюзивные бонусы! Будь спонсором канала - 🤍 Спасибо за Золотую кнопку YouTube (давайте соберем 2 000 000 подписчиков). Подписаться на канал (Subscribe to channel): 🤍 #roblox, #роблокс, #redcat Я постараюсь показать Как ЛЕГКО пройти 100-ю дверь в игре ДОРС+ роблокс (DOORS+ roblox). Все видео по игре - 🤍 Игра ДОРС роблокс (DOORS roblox) - 🤍 - Второй канал (RED CAT GAMES) - 🤍 Мой ВЛОГ Канал RedCat Life - 🤍 Cтраница канала в Инстаграме - 🤍 Сервер в DISCORD - 🤍 (Red Cat Youtube#0001) Поддержать канал донатиком - 🤍 Мой ник в игре Роблокс - RedCatYoutube - Смотрите еще много всего интересного на канале Red Cat. Надеюсь вам понравится и вы останетесь. Не ходите по другим каналам, тут вас любят! Мяу

Ёлка - Мне легко (official video)

4156050
29633
682
00:03:18
02.07.2020

Слушайте на всех цифровых площадках: l.1mp.ru/ezfome/ Автор музыки и слов: Е.А. Солодовников Режиссер - Serghey Grey Оператор - Евгений Млюков Стадикам - Станислав Ваганов Ёлка в социальных сетях: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Менеджмент артиста: PR Лиза Феофанова: liza_velvet🤍mail.ru / +7 903 158-31-19 Booking Денис Ермолаев: 9207171🤍gmail.com / +7 985 920-71-71 Самые яркие премьеры только на канале Velvet Music: 🤍 Сайт: 🤍 Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Instagram: 🤍 © Velvet Music 2020

С этой Самодельной Блесной легко переловить норму вылова рыбы. Зимняя блесна "РОГЛИК" проверенная...

24236
522
21
00:06:17
02.02.2023

#рыбалка #самоделкидлярыбалка #DIY Самодельная блесна для зимней рыбалки заточенная на успешную ловлю рыбы в глухозимье не оставит вас без улова. Блесна РОГЛИК делается легко за пору минут. По поводу сотрудничества пишите на почту polifasad2009🤍i.ua Приветствую вас братья рыболовы на моем канале "На рыбалку с мопсом", этот канал о рыбалке, приманках для рыбалки и прикормках для рыбы , самодельных уловистых снастях и наживках для ловли рыбы которые я делаю самостоятельно своими руками. Я люблю ездить на рыбалку как на хищную рыбу так и на мирную на карпа и карася, на толстолобика и амура, на щуку и судака. Особенно люблю ловить на свои самоделки, люблю экспериментировать с прикормками и насадками, наживками и снастями для рыбалки. Много интересных видео вы увидите как на природе так и с моей небольшой мастерской где я делаю уловистые блесна и вертушки, воблеры и джерки, силиконовые и поролоновые приманки, самодельные снасти на карпа и белого амура, убийцы карася, снасти для ловли плотвы и леща, окуня и сома, щуки и судака. Рад вас видеть, всем добра и Ни Хвоста Ни Чешуи. рыбалка рыбалка на поплавок ловля карася рыбалка на карася рыбалка видео рыбалка на спиннинг рыбалка на щуку поплавок карась спиннинг рыбалка на карпа рыбалка на сазана ловля карпа щука сазан карп ловля сазана рыбалка на закидушки рыбалка на реке рыбалка с ночёвкой лещ окунь смотреть рыбалку фидер рыбалка летом самоделки для рыбалки летняя рыбалка рыбалка с лодки рыбалка с ночевкой самодельная блесна на щуку плотва рыбалка на фидер ловля на поплавок ловля огромных сазанов рыбалка на крупного карася удачная рыбалка донка отдых судак язь ловля окуня рыбалка на плотву приманка ловля леща щука на спиннинг природа удочка как поймать карася спиннинг 2022 александр милькин рыбалка в астрахани карась на удочку ловля крупного карася палатка река трофей донки путешествие снасть на карпа щука на поппер крупная щука жерлицы ловля судака рыбалка на донку видео рыбалка рыбалка в августе ловля рыбы ловля норвегия рыбалка 2023 рыбалка в норвегии 2022 фидерная рыбалка зимняя рыбалка охота повезло на рыбалке ловля карася на поплавочную удочку карпфишинг про рыбалку береговая рыбалка в норвегии

Как легко получить «пятёрку» ❗️📚📒👍

4408043
275167
1512
00:00:25
05.04.2022

Очередной шуточный Лайфхак от Вовчика 😆

Всё же легко

123210036
6279980
12450
00:00:42
27.06.2022

Levyy MC - Легко

95605
1261
84
00:02:21
11.05.2020

Трек доступний на всіх цифрових платформах, посилання для бесплатного прослуховування тут: 🤍 Скачати трек можна у телеграм-каналі: 🤍 Інстаграм: Levyy MC: 🤍 Запис/зведення: 🤍 Камера: 🤍 Монтаж: 🤍 Актори: 🤍 🤍

10 лучших ПРОТИВОТАНКОВЫХ КОМПЛЕКСОВ. Эти ПТРК легко уничтожат танки Т-90, M1 Abrams и Leopard 2

20794
1010
415
00:19:59
02.02.2023

В этом выпуске я расскажу о десяти самых эффективных противотанковых ракетных комплексах мира. Группа ВКонтакте : 🤍 Яндекс Дзен : 🤍 МОЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ КАНАЛ : 🤍 Реклама и сотрудничество : 🤍 hardaster🤍yandex.ru 00:00 - Вступление 00:14 - Milan 02:18 - NLAW 04:31 - РК-3 Корсар 05:42 - HJ-8 07:07 - Конкурс 08:30 - FGM-148 Javelin 11:00 - BGM-71 TOW 13:06 - Spike ATGM (SmarTruck II, Spike NLOS, Spike-ER) 15:07 - Корнет 17:34 - Стугна-П 19:36 - Посмотри мои прошлые видео #украина #россия #армия #птрк #танк #танки #armyblog #армиблог #hardaster

Валерий Меладзе - Прощаться нужно легко

1925261
6678
309
00:03:52
21.11.2016

Самые яркие премьеры только на канале Velvet Music: 🤍 Песня доступна в iTunes и Apple Music: 🤍 Автор слов и музыки: Константин Меладзе Балет: "Freedom-ballet" Режиссёр-постановщик: Елена Коляденко Хореограф: Константин Гордиенко и Назар Дидык Костюмы: Назар Дидык Оператор: Никита Кузьменко Монтаж: Сережа Ткаченко RentgenFILM Production © 2016 Velvet Music Следи за новинками в наших соц.сетях: Сайт: 🤍 YouTube: 🤍 Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Instagram: 🤍 Подпишись: 🤍

Легко - Олександр Пономарьов

9553
156
11
00:04:10
11.06.2021

Підписуйтесь на YouTube-канал ►► 🤍 Слухайте ►► 🤍 Слідкуйте за новинами: ✪ Facebook: 🤍 ✪ ✪ Instagram: 🤍 ✪ ✪ Web: 🤍 ✪ ✪Tik - Tok : 🤍 Artist manager : Sofia +38 (050 ) 33-33-541 Поставте вподобайку 👍🏻 та прокоментуйте відео ❤️ Тут Ви знайдете новинки, хіти, live концерти, кліпи та інтерв’ю. муз.сл. Олександр Пономарьов #пономарьов #найкращі #хіти #легко

ВАША НИЖНЯЯ ГОЛОВА УБЕЖИТ / ЛЕГКО И ПРОСТО / СИДЯ ДОМА / Шиндр Мындр @ShindrMindr1

105848
6128
447
00:29:50
03.02.2023

🍅🥬🌶 Наш Кулинарный канал : КУЛИНАРИЯ Любовь Ким 🤍user-vo8jw5ft6j #кулинариялюбовьким #шиндрмындр #любовьким

Следки спицами Подробный мастер класс Легко и просто Свяжет даже начинающая вязальщица

21862
1574
33
00:51:30
04.02.2023

Следки спицами Подробный мастер класс Легко и просто Свяжет даже начинающая вязальщица 🤍 Пряжа- Ализе лана голд. (100гр-240м) Расход 75гр. Размер 38-39 спицы 3.5мм ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПРОСМОТРЫ И ПОДПИСКУ!! ✔Мои видео на facebook - 🤍 ✔Мой Instagram со схемами - 🤍 ✔мой YouTube канал 🤍 ✔мой YouTube канал (вяжем крючком) 🤍 ✔мой YouTube канал (вяжем узоры спицами) 🤍 #вязаныеноски #следкиспицами #носкинадвухспицах

ТРЕШ КОНТЕНТ🔥: Как легко сломать НОВЕНЬКИЙ Xiaomi Redmi note 10S | Samsung A50 после другого сервиса

194983
13017
1317
00:30:15
26.01.2023

Арендуйте бюджетные выделенные серверы Chipcore от Selectel для размещения личных проектов, работы с базами данных и 1С: 🤍 Тестовые платки: 🤍 Подпишись на наш канал: 🤍 - Узнайте актуальную информацию посетив наш сайт: 🤍 ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА: Карта СБЕРБАНК: 4276-1609-5032-7206 ФИРСОВ В.В. - Донат с сообщением notebook-31: 🤍 НАШИ КОНТАКТЫ или СВЯЗЬ: Telegram: 🤍 Instagram: 🤍 Наш сайт: 🤍 Группа ВК: 🤍 Яндекс ДЗЕН: 🤍 Реклама на канале: firsovlad🤍gmail.com #notebook31 #Электроника #РемонтНоутбуков Pb3XmBtzt738E7asWNBy8vxMegnCf6BgNYm8gcN

VLOG..НАПИСАЛА ПРЕТЕНЗИЮ..ВИНТАЖНЫЙ СЕКОНД. ХЕНД..ОКАЗАЛОСЬ ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО..Jelena Love Riga

21361
1685
316
00:43:23
03.02.2023

#vlog #Riga #винтажныйсекондхенд VLOG...НАПИСАЛА ПРЕТЕНЗИЮ...ВИНТАЖНЫЙ СЕКОНД. ХЕНД..ОКАЗАЛОСЬ ВСЁ ЛЕГКО И ПРОСТО...Jelena Love Riga поддержка канала: ДОНАТ 🤍 paypal elencik11🤍inbox.lv ИДЕАЛЬНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР.. 🤍 СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ???..НУ И ЛАДНО 😁..СТОМАТОЛОГИЯ..МЕДИЦИНА..МОЯ ЗАРПЛАТА..Jelena Love Riga 🤍 КАК НАЙТИ ЛЮБИМУЮ РАБОТУ.ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ...МОЙ ОПЫТ..ПРЕДЛАГАЮ ВАРИАНТ..ПОГОВОРИМ?!?! 🤍 КОРОТКО О СЕБЕ..ДЕТИ..МУЖЬЯ..ВОЗРАСТ.2018г 🤍 КАК И ЧЕМ ОБЕСЦВЕЧИВАЮ И КРАШУ ВОЛОСЫ,.МАНИКЮР,.КОРОТКАЯ СТРИЖКА..ЖЕНСТВЕННОСТЬ. .🤍 Мой второй канал: Jelena Riga Second Hand 🤍 Мой канал: 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Инстаграмм с украшениями 🤍butiknadivane 🤍 Я в Яндекс Дзен 🤍 Я в wk.com. 🤍 Привет!Я Елена,мне 60лет,я живу в Латвии.в городе Рига ..на моём канале vlog о моей жизни в Латвии,много моего любимого города Рига,жизнь женщины 60+..болталки за жизнь,обзоры магазинов секонд хенд,винтажные секонд хенды..шоппинг влоги,обзоры ммагазинов,.болталки о моде и стиле..покупки,примерки и аутфиты,путешествия по разным городам и странам,стрит стайл и уличная мода..обсуждаем что модно и как выглядеть модно и стильно женщине за 50+60+..что модно .что надето..обязательно подписывайтесь на мой канал..спасибо.. Спасибо за просмотр..))) Почта:elencik11🤍inbox.lv #обзор #модаистиль​, #стритстайл​, #женщинв50​+, #секондхенд​, #покупкипримерки​ #образы​, #чтонадето #JelenaLoveRiga​, #vlog​, #обзормагазинов​, #бюджетныйшоппинг​,#Рига​, #жизньвЛатвии​, #streetstyle #чтомодно #утепляемсястильно #шоппингвлог #болталкизажизнь #каквыглядетьдорого #HAUL #домашнийвлог #первоевпечатление #Рига #распаковка #Youtube #образдня #стильБохо #Бохостиль, #🤍JelenaLoveRiga

Легко и быстро заработать на профильной трубе

8904644
8753
608
00:04:43
14.11.2022

Всем привет, дорогие друзья! На канале Холодная Ковка 70rus сегодня вы увидите изготовление полочки из профильной трубы своими руками. Если вам понравилось видео, то обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра! Размер заготовок: большие элементы по 800, запятые 250мм Мой инструмент: Вытяжные устройства, кабины для сварки, пайки. 🤍 Моб. +7 (993) 480-62-71 E-mail: filippovse🤍gmail.com Стол 🤍 Станок Улитка 🤍 +7 920 402 15 40

CENTR - Легко ли быть молодым

4753413
33572
2429
00:04:08
24.06.2012

Гастрольный график: 🤍 Сайт - 🤍 VK - 🤍 Twitter - 🤍 Odnoklassniki - 🤍 YouTube - 🤍 Google+ - 🤍 Facebook - 🤍 Guf: VK - 🤍 Instagram - 🤍 Slim: VK - 🤍 Instagram - 🤍 Птаха: VK - 🤍 Instagram - 🤍

Светлана Лобода - Жить Легко

3237948
20069
676
00:04:34
09.02.2010

YOUTUBE.COM/LOBODA - официальный канал LOBODA! Здесь Вы найдете все хиты, новинки, клипы, LIVE концерты, громкие Премьеры и интервью! Смотрите на нашем канале в HD качестве клипы: "Облака", "40 Градусов", "Под Лед", "Город под запретом", "Революция", "Не мачо", "Кохана", «Постой, муЩина!», «Сердце бьётся», «На свете», «Be My Valentine (Anti-Crisis Girl)» ets. Режиссер - Алан Бадоев (c) 2010 ООО «ЛОБОДА МЬЮЗИК» Подпишись: 🤍 Website 🤍 🤍 Youtube 🤍 🤍 Twitter 🤍 🤍 ВКонтакте 🤍 🤍 Facebook 🤍 🤍 Instagram 🤍

Запоминай БЫСТРО и ЛЕГКО - 6 простых способов

840354
31831
619
00:21:29
30.04.2022

Как запоминать самую сложную информацию и удерживать ее в памяти

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ВЕС. Врач Эндокринолог Ольга Павлова.

70012
4352
263
00:59:46
28.01.2023

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ: ПРАВДА И МИФЫ. Прямой эфир. Разбираем вопросы: ✅ ПРОДУКТЫ С ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ КАЛОРИЙНОСТЬЮ ✅ ДЕТОКС-ПРОДУКТЫ ✅ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПРАВДА И МИФЫ О ПРОДУКТАХ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Прямой эфир с ответами на вопросы. 👉 СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 🤍 ❗️УСПЕЙ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ, ПОКА ДЕЙСТВУЮТ СКИДКИ🎁 👉ПРИВЕДИ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ✅ Подписаться на мой канал 🤍 ✅ Мой Инстаграм 🤍 ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 🤍 #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

ТАК ЛЕГКО ПЕРЕЛОМАЛ ИМ ШЕЮ 😦😳 #аниме #человекбензопила

1273941
92302
696
00:00:25
13.12.2022

Здесь можно посмотреть выход новых серий аниме и также постится различный контент: 🤍 Аниме : Человек-бензопила / Chainsaw Man Сезон 1 Серия 10

ГАЙД !!! КАК ЛЕГКО ПОЛУЧИТЬ ИГРОКА +112 OVR в СОБЫТИИ : TOTY - КОМАНДА ГОДА || FIFA MOBILE

27200
1313
127
00:11:46
03.02.2023

🎄 Мой Telegram - 🤍 🌶 НИЗКИЕ ЦЕНЫ , Приобрести FIFA POINTS , АБОНЕМЕНТ Группа Telegram - 🤍 Группа VKontakte - 🤍 👋 Всем Привет , в этом видео вас ждет гайд с подсчетами по событии команда года , тоти в фифа мобайл !! Сегодня я расскажу вам , кого сможем забрать без доната/с донатом в toty , команде года - fifa mobile !! Буду рад вашему лайку ❤ и подписке на мой канал !! Всем приятного просмотра и наслаждения !!☕ Поддержи видео ЛАЙКОМ и ПОДПИСКОЙ :) Также напиши КОММЕНТАРИЙ Как тебе Видос ? 🎲 Мой DISCORD сервер : 🤍 🎲 INSTAGRAM : 🤍 🎲 TELEGRAM : 🤍 🎲 TIK-TOK : 🤍 🎲 VK : 🤍 Сотрудничество : vetal2510🤍gmail.com #fifamobile22 ​​​​​​​​​​​#фифамобайл​​​​​​​​​​ ​#фифамобайл22​​​​ #fifamobile22 #fifa22mobile #фифа22мобайл

TERNOVOY (ex. Terry) - Мне с тобою легко (премьера клипа, 2019) (16+)

6563829
49098
1267
00:03:52
26.04.2019

Слушай трек здесь: Apple Music: 🤍 ВК: 🤍 ВООМ: 🤍 Яндекс.Музыка: 🤍 Этот и другие треки слушай вживую на Black Star Party: 🤍 - TERNOVOY. Организация концертов: Тел: 8 (965) 407-80-25 (Маруся) ПОДПИШИСЬ НА TERNOVOY В СОЦСЕТЯХ: Instagram: 🤍 Вконтакте: 🤍 - Продакшн: Grandma.pro Актриса: Полина Давыдова Режиссёр: Владимир Болгов Оператор: Юрий Данилов Генеральный продюсер: Полина Назарьева Продюсеры: Евгения Митасова, Дана Фатеева Ассистент продюсера: Алексей Куляк Второй режиссёр: Дарья Олейникова Художник постановщик: Александра Троицкая Художник по костюмам: Алина Герман Ассистенты художника по костюму: Ассистенты: Ксюша Калужина, Катя Белая Художник по гриму: Люся Шишкова Режиссёр монтажа: Антон Щербинин Графика: Сергей Филин Звукорежиссёр: Ярослав Редькин Автор слов: Тамамян А.А.,Терновой О.Н. Автор музыки: Тамамян А.А. - Все новости об артистах Black Star 🤍 ВКонтакте: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 Facebook: 🤍 - Фирменный магазин одежды Black Star 🤍 - Global Star Russia - интеграция брендов в проекты артистов / Product Placement / 🤍 / +7 903 181 49 39 - Black Star Burger: 🤍 - Барбершоп / Тату-салон 13 by Black Star: 🤍 - Black Star Radio: 🤍

ФИЛЬМ ЛЕГКО СМОТРЕТЬ ТРУДНО ОТОРВАТЬСЯ! ЗА КАРЬЕРУ ОНА ГОТОВА НА ВСЕ! Партия для чемпионки! ФИЛЬМ HD

816742
3435
154
02:49:30
05.12.2022

ФИЛЬМ ЛЕГКО СМОТРЕТЬ ТРУДНО ОТОРВАТЬСЯ! ЗА КАРЬЕРУ ОНА ГОТОВА НА ВСЕ! Партия для чемпионки! ФИЛЬМ HD Елене 39 лет, в прошлом теннисистка, сейчас она - риелтор, успешна, умна, прекрасно выглядит, ее карьера идет в гору, почти любые задачи по плечу! Мужчин вокруг «крутилось» всегда огромное количество. Но Лена – девушка серьезная и настроена больше на карьеру, нежели на личную жизнь. А мимолетные романы давно перестали радовать… Мысль о том, что скоро сорок лет, а детей у неё нет, настигает Лену внезапно. Врачи выносят приговор: или сейчас, или уже никогда. Такой «задачи» Лена никогда в жизни не получала и даже слегка опешила. Но надо - значит, надо! Лена со свойственным ей напором берется за выполнение очередной, по ее мнению, не слишком сложной задачи. Но поиски мужчины на роль отца своего будущего ребенка оказывается непростым делом. Все мужчины, ранее окружавшие Елену, по разным причинам оказываются совершенно не годны в потенциальные отцы, и уж тем более - в мужья. Надо ли говорить о том, что в конце нашей истории Елена, наконец, поймет, что любовь важнее карьеры, а желанный ребенок может быть только у по-настоящему влюбленных родителей?.. И тогда настоящая любовь не заставит себя ждать и придет, естественно, оттуда, откуда не ждали… Подписаться на наш канал 🤍

Нежнейшее торт и так легко готовится

1159107
65459
331
00:00:59
24.11.2022

Реклама. ООО «ГОЛДЕР-ЭЛЕКТРОНИКС», ИНН 7705460169 LjN8KHm3a

💥🎉ЭТО ЧТО-ТО НЕВЕРОЯТНОЕ! 🍁НЕ ПОВЕРИТЕ КАК ЛЕГКО ВЯЖЕТСЯ! вязание спицами для начинающих

748297
32223
403
00:18:19
18.10.2022

ЭТО ЧТО-ТО НЕВЕРОЯТНОЕ! НЕ ПОВЕРИТЕ КАК ЛЕГКО ВЯЖЕТСЯ! вязание спицами для начинающих ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, КАК ЛЕГКО И ПРОСТО ВЯЖЕТСЯ ЭТОТ УЗОР! Вязание спицами для начинающих. ✔Моя группа Facebook( можно там размещать фото ваших работ) 🤍 ✔Мой канал в Яндекс Дзен 🤍 ✔Pinterest - 🤍 #простыеузоры #узорыспицами #crochet #вязание #knitting

SokolovBrothers - Это легко

924909
4717
206
00:03:58
18.11.2017

Для желающих поддержать наше служение финансово! Для жителей Европы и Америки 🤍 Для жителей Украины - webmoney кошелёк R503987473630 яндекс кошелек 410016129424586 киви кошелек +7 906 851‑81‑66 Для жителей России - Сбербанк 4279 3806 2306 7644 Альфа банк 4154 8120 1982 5920 Для жителей Казахстана - Kaspi банк 4400 4301 0955 6214 Драгоценные друзья! Представляем вашему вниманию наше новое видео на песню "Это легко" Скачать песню здесь 🤍 Муз/сл. Алекс Соколов Вокал... Алекс Соколов Партии гитары - Андрей Куляба Аранжировка, сведение - Сергей Соколов Видео/съёмка/монтаж - SokolovBrothers Подписывайтесь на нас в социальных сетях Подписывайтесь на нас в социальных сетях 🤍 🤍 🤍 🤍 Слушайте, смотрите, делитесь и комментируйте наше творчество чтобы это христианское музыкальное послание распространялось по всему миру , это очень важно! Благословений Божьих!!!

КАК ЛЕГКО И БЫСТРО УЧИТЬ ЯЗЫКИ?

2573330
151103
9582
00:14:58
28.02.2018

Как учить несколько языков одновременно : 🤍 /FAQ/ -Как меня зовут? Александра, но близкие зовут меня Аля -Откуда я и где живу? Я из Риги, живу в Париже -Что я делаю в Париже? Учусь в Сорбонне на факультете истории искусств -На что снимаю видео? Sony a5100 Sony a6500 + Sigma DC/DN f 1.4, 30mm iPhone 7 Plus Больше видео: Мой уход за волосами - 🤍 Мой уход за кожей - 🤍 Как я веду ежедневник - 🤍 Один из парижских влогов - 🤍 Озеро Тахо - 🤍 Где меня найти? ♡ Instagram - alexsandraorlova 🤍 Snapchat - alexandrarlova

💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ТОП 5 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ И ЧЕМ ИХ ЗАМЕНИТЬ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.

89831
6030
319
00:06:12
10.12.2022

❤️СНИЖЕНИЕ ВЕСА: ТОП 5 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ И ЧЕМ ИХ ЗАМЕНИТЬ. Да, при снижении веса «ВКУСНЕНЬКОГО ХОЧЕТСЯ». 👩⚕️ Однако, некоторые "запретные плоды" стоит исключить из рациона, если мы хотим быстро снизить вес и удержать его после снижения. ТОП 5 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ И ЧЕМ ИХ ЗАМЕНИТЬ 🔴1-Сахар Ни для кого не секрет, что сахар (и белый и тростниковый и кокосовый) дает резкий скачок сахара крови и массивный выброс инсулина. Если же мы хотим и снизить и удержать вес после снижения, то увеличивать инсулиновые отклики нам никак нельзя. Поэтому все виды сахара убираем. Чем заменить? Безопасными сахарозаменителями 👉 стевия, эритритол. 🔴2-Белая мука, глютен Мало того, что рост сахара крови и огромные инсулиновые отклики, так еще и у многих глютен вызывает задержку жидкости На что заменить? На более безопасные виды муки (с меньшим Гликемическим индексом и без глютена) 👉 рисовая, гречневая, ореховая (миндальная, фундучная мука). 🔴3-Молочка (йогурты, кефир) Жидкие молочные продукты, так же как и творог, имеют высокий инсулиновый индекс- приводят к массивному инсулиновому отклику. А при снижении веса наша задача-снизить инсулин и убрать инсулинорезистентность. Поэтому йогурты, кефир и творог ограничиваем. Чем заменить? 👉 домашнее ореховое молоко (миндальное/фундучное), кокосовое молоко либо же идеальный вариант-чай/ кофе без добавок. 🔴4-Шоколадные пасты (жир + сахар в катастрофических количествах) Здесь можно даже не объяснять, посмотрели КБЖУ, в частности, содержание сахара и отдали людям, набирающим вес. Чем заменить?👉Натуральная ореховая паста без сахара - урбеч либо же просто горсть Орехов. Да, масел много, но зато углеводов крайне мало. Поэтому горсть в день можем себе позволить. 🔴5- Молочный шоколад. Тонна сахара + жиры. Вкусно, но слишком вредная комбинация и с точки зрения сахара крови (сахара много), и с точки зрения веса. Чем заменить? 👉 шоколад темный без сахара либо домашние конфеты на сахарозамах (какао масло, кокосовое масло, какао порошок, эритритол/ стевия + ванилин/ орех / корица). Да, масла есть, зато без сахара-то есть сахар крови не поднимается, и за на выработку инсулина влияние более чем умеренное. 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 🤍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉ПРИВЕДИ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ✅ Подписаться на мой канал 🤍 ✅ Мой Инстаграм 🤍 ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 🤍 📌 Через моего ассистента 🤍 #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Назад
Что ищут прямо сейчас на
легко в деревню model vs food Rag'n'Bone Man album Установка операционной системы лучи любви фри фаер джиган офигенно mixing all my candy 수학개념 Смех да и только мир кораблей ярик лапа free blogging course in hindi рум тур анука давайка анекдот вера футболистов самый дешевый ресторан в москве судак крым 脫單 ЗАСМЕЯЛСЯ