Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Спортивное смотреть последние обновления за сегодня на .
Это выпуск спортивных новостей, которые ты нигде и никогда не услышишь.
Четыре участника наклеивают себе на лоб карточки. На них загадан человек из мира спорта и его реальный зашквар. С помощью вопросов, на которые можно ответить только «Да» или «Нет», нужно отгадать своего персонажа и его зашквар. Первый отгадавший - получит 10к, последний - заплатит ему эти деньги. Сегодня в выпуске: Эмир Кашоков - назвавший Лермонтова автором "Му-Му" Кокорин; Миша Стогниенко - забравший Грэмми Шакиры Пике; Валера Равдин - загадивший дом Клоппа Дембеле; Дима Позов - показавший член в баре Макгрегор. По вопросам рекламных и коммерческих предложений ploshadka2022🤍gmail.com
► Купить спортивное питание: 🤍 ► 🇺🇦 Наш канал українською: 🤍 ► Видео «Креатин - что это, зачем нужен?» 🤍 ► Видео “Как выбрать протеин новичку?” 🤍 ► Видео «Сколько надо пить протеина?» 🤍 ► Видео «Протеин или ВСАА? Что выбрать? 🤍 ► Видео «Зачем омега 3 в спорте?» 🤍 ► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы» 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Спортивное питание какое и для чего? В этом видео поговорим о основных спортивных добавках. Какие бывает спортивное питание, что такое протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, ВСАА. Спортивное питание для начинающих зачастую очень сложный вопрос. В магазинах спортивного питания практически нерально разобраться самому, а специалистов мало. Поэтому в нашем видео мы коротко расскажем о основных эффектах спортивных добавок. После просмотра видео можно самому разобраться в спортивном питании и опредлить что нужно именно тебе. Мы специально избегали сложно терминалогии, наше видео для новичков, которые хотят понять основы. Спортивное питание виды добавок, мы вложили в 5 минутное видео, вся информация коротки и доступно. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #спортпит #спортивноепитание #musclestore
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает про самую опасную спортивную пищевую добавку.
Вредный ли спортпит? Помогает ли спортивное питание восстановлению организма? Спортивное питание для набора мышечной массы: есть ли результат? Белок и аминокислоты. Спортивное питание для похудения. Сайт клиники ЧЕКАПов - 🤍 Подпишись на канал доктора Утина - 🤍 Соцсети доктора Утина: Telegram - 🤍 Яндекс Дзен - 🤍 VK - 🤍 🦆 Поддержать канал на Boosty - 🤍 #спортпит #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт Полезные ссылки: Об избыточном употреблении белка спортсменами и необходимости в дополнительного приема белка 🤍 🤍 об недостаточной доказательной базе эффективности BCAA 🤍 про то что BCAA не помогают сохранить мышечную массу при сушке 🤍 про отсутствие увеличения мышечной массы и силы 🤍 обзор по креатинину 🤍 🤍 про незадекларированные гормональные добавки в спортивном питании 🤍 🤍 про влияние кофеина на водный, электролитный балланс и теплопродукцию 🤍 про эффективность и безопасность энергетических напитков 🤍 влияние употребления L-карнитина на снижение веса в сочетании с физическими упражнениями 🤍 🤍 эффективность аргинина и цитруллина 🤍 влияние хрома пиколината на снижение веса 🤍 об эффективности глюкозамина и хондроитина для профилактики остеоартроза 🤍 рекомендации по питанию спортсменов 🤍 Другие ролики доктора Утина: Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - 🤍 Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - 🤍 О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - 🤍 О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - 🤍 ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - 🤍 Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - 🤍 ЛЕКЦИИ доктора Утина - 🤍 Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - 🤍 Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - 🤍 Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - 🤍 ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - 🤍 ЭНДОКРИНОЛОГ - 🤍 Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - 🤍
Спортивное сердце развивается как процесс приспособления к постоянным физическим нагрузкам. Если тратить ежедневно один час на бег или велосипед, то через год сердце станет больше, а пульс замедлится. Почему так происходит? Доктор Петрик объясняет и рисует, как работает сердце и как оно становится спортивным. Спортивное сердце представляет интерес для врачей, так как его можно спутать с патологическими состояниями. Спортивное сердце интересует и спортсменов - если понимать, какие процессы лежат в его формировании, можно построить тренировки так, чтобы их усилить. В этом видео доктор Петрик также демонстрирует, как врачи определяют ударный объем сердца - самый важный показатель для атлета, который занимается бегом, велоспортом, плаванием или лыжами. УЛЬТРАСАУНД ПРО клиника репродуктологии и комплексного лечения ПН-ПТ: с 8:00 ДО 18:00 СБ: с 9:00 ДО 14:00 Киев, Павловская 17 Запись на прием: 044 331-91-11 096 036-15-91 050 718-74-80
⚡ Спортивное ориентирование – это спорт, в котором участники с помощью карты и компаса проходят неизвестную им трассу, расположенную на определенной местности. Направление было изобретено норвежским майором Эрнстом Килландером в 1919 г. Сегодня же в состав Международной федерации спортивного ориентирования входит около 80 стран-участниц. ⚡ Существуют несколько видов ориентирования: бегом, на лыжах, на велосипедах. Кроме того, соревнования могут проходить в заданном направлении, то есть спортсмен должен пройти карту и все контрольные пункты в определенной последовательности; по выбору – контрольные пункты трассы проходятся в произвольном порядке; или по маркированной трассе – на карту наносится путь движения спортсмена, проходя который, он должен отмечать, в каком месте ему встретились контрольные точки. ⚡ Лидерами являются страны Скандинавии, также можно выделить Швейцарию. Кроме того, вид спорта активно развивается в Восточной Европе, в том числе в Беларуси. Наши спортсмены регулярно принимают участие в чемпионатах мира. Что касается внутреннего календаря, то он очень плотный – с апреля по октябрь расписаны буквально все выходные. 👉🏻 Аккаунт проекта в Инстаграм: 🤍 👉🏻 Автор и ведущий: Геннадий Войтович 🤍
Что такое спортивное сердце? Почему плавание вредит сердечной мышце? Подписывайтесь на канал! Раскрою много секретов здорового плавания. 🤍 Привет! Расскажу в этом ролике, почему не стоит забывать о здоровье сердца в любительском спорте. Затронем тему ультра длинного плавания, и почему быстро к нему не подготовиться. Это выпуск в котором я наконец-то выговорился, на волнующие меня темы в плавании. Приятного просмотра! Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте 🤍 Составляю программы тренировок для Здорового Плавания Спонсорство на заплыв через море, 💵Youtube 🤍 💶Paypal 🤍 💷Patreon 🤍 ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _ Таймкод: 0:00 Почему люди забывают о здоровии сердца 0:39 Что такое заплыв на 10 км? 1:29 О высоком пульсе 1:59 Атеросклероз у спортсменов 2:15 Гипертрофия стенки миокарда 2:52 Фиброз сердца у пловцов 3:20 Резко прекратить занятия спортом 3:52 Про бум ультра заплывов, и их последствия 4:29 Если сердце уже испорчено 5:09 Почему стайеры быстро заканчивают карьеру? 5:26 Тренировочная программа пловцу-любителю 5:55 Тренироваться ли при простуде? 6:14 Как я получил миокардит? 6:28 Что такое здоровое спортивное сердце? 7:03 Как правильно тренироваться пловцу? #плавание #сердце #кардио
Подпишитесь на канал Хор Турецкого: 🤍 Спортивное попурри от Хора Турецкого - специально к юбилею легендарной «Олимпиады 80»! Спустя 40 лет вспоминаем ласкового Мишку и заряжаемся позитивом! График выступлений 🤍 Организация концертов: Тел.: +79263001577 Данта E-mail: tangievad🤍arthor.ru - Официальный сайт: 🤍 Instagram: 🤍 FB: 🤍 VK: 🤍 OK: 🤍 #ХорТурецкого #SOPRANO
Подпишись на телеграм канал 🤍 19 АПРЕЛЯ 2019г. Международный турнир по самбо «VLADIMIR» XXIV Мемориал Чемпиона Европы Владимира Куликова КАТЕГОРИЯ ДО 81 КГ. ФИНАЛ ОРЛОВ ДАНИИЛ (ЧЕБОКСАРЫ) - ДРОЗДОВ МИХАИЛ (ВЫКСА) Другие видео канала: БОЕВОЕ САМБО 🤍 СПОРТИВНОЕ САМБО 🤍 РУКОПАШНЫЙ БОЙ 🤍 ЛУЧШИЕ ХАЙЛАТЫ НА КАНАЛЕ: 🤍 КАРАТЭ 🤍 БОКС 🤍 #самбо #спортивноесамбо #турнирпосамбо #ОРЛОВДАНИИЛ #Vladimir #ЛучшиеМоменты #ЛучшиеМоментыСпорта #РустамГубайдуллин Канал посвящен единоборствам. Здесь публикуются видеозаписи с самых разных соревнований различных единоборств, лучшие моменты таких видов как Боевое Самбо, Спортивное Самбо, Рукопашный Бой, Кудо, БОКС, Каратэ, Сумо, Тхэквондо, ММА и так далее, нарезки боев, нокауты, нокдауны, приемы, броски. Многим эти ролики будут дополнительной мотивацией для занятий спортом. Весь контент который размещен на моём канале, является авторским. Копирование контента запрещено без моего согласия. Учитывайте это когда будете перезаливать в свои аккаунты инстаграмма и прочих социальных сетей.
Моя Система Жиросжигания: 🤍 ФМ4М - Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца" Краткий ЛИКБЕЗ по Спотривному Питанию: Четвертая серия программы ФМ4М. ПОЛНОСТЬЮ БЕСПОЛЕЗНЫЕ: Трибулус - не работает , независимо от содержания в экстракте сапонинов и фурустанола в частности. ZMA - цинк + магний + витамин Б6 - не работает, не повышают тестостерон. DHEA - Дегидроэпиандростерон – предшественник прогормонов андростендиола и андростендиона. НЕ РАБОТАЕТ! ALA (альфа-линоленовая кислота) - относится к жирным кислотам омега3. Нет смысла в отдельной добавке вообще, вероятность её дефицита стремится к бесконечному нулю. CLA - Конъюгированная линолевая кислота - Максимальная эффективность 90гр жира в неделю, при повышения риска развития диабета. ПИКОЛИНАТ ХРОМА - настолько пустой, что его даже перестали продавать самые бессовестные продавцы, хотя не все. Хитозан - деньги на ветер. Ингибиторы миостатина (белок, регулирующий предельные возможности роста мышц). При испытании на людях эффекта не выявлено. [УСЛОВНО БЕСПОЛЕЗНЫЕ] (Неоправданно Дорогие, либо низко эффективные, либо с недоказанной эффективностью) Аминокислотные комплексы - фактически прессованный протеин, с завышенным ценником. Левокарнитин - не является жиросжигателем, это транспортный агент, обслуживающий процесс липолиза. BCAA - самый дорогой способ получить глюкозу. Дорого с сомнительной эффективностью. ВСЕ Безэфедриновые жиросжигатели - Не являются жиросжигателями в прямом смысле этого слова, в основном стимулируют расход калорий, некоторые воздействуют на рецепторы. Предтреники - используются, как стимуляторы ЦНС. ТЕСТОСТЕРОНОВЫЕ БУСТЕРЫ - работают только во время применения. Низко эффективные. Растительные стеролы (в том числе, экдистерон) - для мужчин практически бесполезен, крайне слабый, дозировки для женщин 300-500мг в сутки. Комплексы биофлавоноидов, экстракт смилакса лекарственного и ферулиновая кислота повышают иммунитет, снижают уровень холестерина и ускоряют восстановительные процессы. Все перечисленные препараты могут использоваться как антиоксидантные и общеукрепляющие добавки. Как бы этого не хотелось производителям спортивного питания, к приросту мышечной массы они никакого отношения не имеют. Любая аминокислота в отдельности, включая всеми любимый ГЛЮТАМИН, АРГИНИН. Гейнеры - переплачивать за сахар в протеине? Вы серьезно? «Дотренировочные» и «Восстановительные» добавки. Основное их преимущество – удобство: купил, развел водой и выпил. Основной недостаток – большая часть компонентов таких напитков вам не пригодится. fat man sport food fm4m fourth series Ярослав Брин бады похудание спортпит продуктовая корзина
Спортивное питание вред или польза? ▶ 🌍 🤍 ◀ В Альфа - Центр Здоровья работают высококвалифицированные специалисты, которые помогут составить план индивидуального питания, конкретно для Вашего случая. Благодаря этому Вы не только будете в прекрасной форме, но также восстановите и улучшите свое здоровье! Запишитесь на прием или получите подарок по ссылке выше. 🔵🔵🔵 Причины появления гастрита: 🤍 О чем говорит вздутие живота? 🤍 Чем заменить БАДы? 🤍 Заинтересовало видео о вреде и пользе спортивного питания? Подпишитесь на канал Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые видео на эту тему 🤍 🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. 0:00 → Я абсолютный противник каких бы то ни было добавок и помощников. Я настаивала на том, что они выдержат в таком режиме месяц-два, дальше – вернутся к прежнему ритму, и параметры соотношения жира и мышечной массы вернутся к тому, что было до того. Так и случилось. Здравствуйте, в этом видео вы узнаете, стоит ли использовать спортивное питание. Пожалуйста, досмотрите это видео до конца, чтобы получить памятку, содержащую сведения о продуктах, позволяющих наращивать мышечную массу. Спортивное питание и здоровье? Ну, эта тема, безусловно, весьма обширна. Очень по разному освещается и в медицинской научной литературе, и в научно-популярной литературе – крайне востребована сегодня, потому что, к моей великой радости, людей, которые озадачены своим здоровым образом жизни, становится больше... Спортивное питание вред или польза. 1:20 → Я, вообще, сторонник превентивной медицины, да, и, если мы будем ориентироваться на здоровый образ жизни с ранних лет, если это будет заложено в семье, то, при растущей продолжительности жизни, это даст нам возможность качественной старости, качественных других условий жизни, невзирая на период возраста даже может быть, я неправильно сказала – неважно, какой период возраста. И молодежь, бывает, страдает и в том числе, потому что много людей занимаются спортом, озадачены красотой своей фигуры – старательно ходят в фитнес-клубы, где очень большое количество сотрудников берут на себя смелость рекомендовать какие бы то ни было средства, БАДы или другие виды спортивных питаний для наращивания массы мышечной, для каких-то еще вещей, для повышения устойчивости... Спортивное питание польза. 2:45 → Мы говорим о людях, которые регулярно ходят в фитнес-клубы, которые ставят перед собой задачей сохранение веса, наращивание мышечной массы, изменение параметров фигуры – то есть, люди, которые стремятся просто улучшить свой внешний вид. И вот тут, скажу с самого начала крамольную фразу – я абсолютный противник каких бы то ни было добавок и помощников. Если речь идет о наращивании мышечной массы, то первое, что вам предложит любой фитнес-тренер (замечу, не медицинский сотрудник, не врач, а фитнес-тренер, при всем моем уважении к этой категории людей) – это белковые добавки. Значит, белковые добавки – это всегда нагрузка на почки... Спортивное питание вред. 3:56 → Ради чего это делается? Если речь идет речь о том, чтобы участвовать, непрофессионально, в конкурсах "Мистер или Мисс Олимпия" – одна ситуация. И тогда это переходит в категорию из любительского спорта в профессиональный. Если речь идет о том, чтобы сохранить и преумножить здоровье – то, поверьте, собственных ресурсов организма в этом случае вполне хватит. Если возле вас разумный тренер, то он всегда поможет вам сформировать индивидуальную группу упражнений таким образом, чтобы развились именно те мышечные группы, которые требуются вам. Я довольно поздно начала заниматься фитнесом. У меня мама – гастроэнтеролог, папа – хирург, я всегда имела лишний вес, но никогда никто из моих врачей, родителей, не отправлял меня на физкультуру... Спортивное питание вред или польза. Подпишитесь на канал многопрофильной клиники Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые ролики. Не забудьте рассказать друзьям! Узнайте о стоимости услуг в Клинике Альфа - Центр Здоровья по этой ссылке: ▶ 🌍 🤍 ◀ 🌍 Официальный сайт: 🤍 📞 +7 495 153-23-91 🏥 Москва, Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11 Мы в соцсетях: 🔴 Facebook 🤍 🔴 Вконтакте 🤍 🔴 Instagram 🤍 Подготовлено Альфа Центром Здоровья, совместно с компанией Видеофирма ( 🤍 ) #спортивноепитание , #БАДы , #Альфа
Убедительные преимущества спортивного питания ► Купить Спортивное питание: 🤍 ► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы» 🤍 ► Видео «Как делают протеин?» 🤍 ► Видео «Цитруллин лучше аргинина?» 🤍 ► Видео «Зачем омега 3 в спорте?» 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Несколько аргументов в пользу спортивного питания, с которыми точно не поспоришь. И так, первое преимущество спортивного питания. Для многих, и не только спортсменов, важно нормально питаться, чтобы прилично выглядеть и чувствовать себя здоровым. Учитывая современную насыщенную жизнь, сложно ещё и задумываться над готовкой и разнообразием рациона. Уверен, мало кто из вас ест каждый день разные блюда, овощи, фрукты, и думает о том, чтобы все питательные вещества поступали в организм. Для примера - протеин, белок практически в чистом виде. Для употребления надо просто размешать за минуту в шейкере с водой. Усваивается быстро, готовить не надо. Вы получаете те же питательные вещества, но в удобной форме, как детское питание. Если сравнить с детским, оно тоже в порошке, тоже мешается с водой. Из смеси детского питания ребенок получает массу полезных веществ, всё что нужно ему для развития. Если посмотреть на состав детской смеси, например нестле, там тоже есть молочная сыворотка, омега 3, витамины. Ещё омега 3, это полезный рыбий жир, нужен всем без исключения. Организм без него не может обойтись, должен поступать с пищей. Ещё есть в разных маслах, но их тоже мало кто добавляет в пищу. Спортивное питание это это функциональное питание. То что облегчает жизнь в плане питания и экономит время. Поэтому, спортивные добавки это не пустышка, а легкая возможность получить питательные вещества, чтобы быть более активным, лучше восстанавливаться. Второй аргумент в пользу спортпита. Есть добавки у которых нет аналогов в обычной пище, но прием которых действительно помогает спорстмену выполнять конретные задачи. Например, креатин, аргинин, цитруллин и бета-аланин. Цитруллин и аргинин – аминокислоты которые дают так называемый эффект пампинга, который улучшает кровоток и поступление питательных веществ в мышцы. Бета-аланин – добавка после приёма которой молочная кислота быстрее выводится из мышц, и продляет выносливость. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
В этом видео я расскажу о 4х бюджетных, но самых эффективных спортивных добавках, которые помогут тебе быстрее набирать мышечную массу. Это не стандартный протеин или гейнер. Здесь речь идет о научно доказанных добавках спортивного питания. Таких как креатин, бета-аланин, витамин D, цитруллин малат. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Telegram - 🤍 ✅Информация по программе тренировок - 🤍 ✅Мой инстаграм - 🤍 Исследования: Мета-анализ по креатину 🤍 Бета-аланин 🤍 🤍 Цитруллин малат 🤍 🤍 Витамин D 🤍 Протеин 🤍
➤Рабочие «Витамины» Россия: 🤍 ➤Рабочие «Витамины» Казахстан: 🤍 ➤Получи свою программу с фул - бади в Моём Инстаграмме: 🤍 ➤Наш Telegramm канал со статьями и аудиоподкастами по тренировкам и питанию : 🤍 ➤Подготовим для вас индивидуальную программу тренировок.Обращаться в Телеграмм: 🤍 ➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ на нашу почту: agnaev.92🤍gmail.com Использованный материал: 🎬 Видео(Footage Credits): •Gravity Transformation - Fat Loss Experts: 🤍 •Jeff Nippard: 🤍 •Jeremy Ethier: 🤍 Очень часто можно встретить рекламу добавок которые обещают что вы сможете сжигать жир и наращивать мышечную массу с минимальными усилиями просто купив эту добавку. К сожалению мир добавок полон не только ложной рекламы и чрезмерно раздутых обещаний, но и направлен на новичков и доверчивых людей которые не хотят понять что добавки не заменят последовательную работу над собой. Поэтому что бы помочь вам сделать лучший выбор в добавках я расскажу вам о 8 вещах которые вам мало кто говорит о приёме спортивных добавок. 1. И начать я хочу с мульти - витаминных добавок которые по любому многие из вас принимают. Конечно всё зависит от вашей конкретной ситуации, но большинство метаанализов которые я просмотрел в англоязычных и не только источников не нашли доказательств того что приём поливитаминных добавок увеличивает продолжительность жизни и как укрепляет организм. Происходит этого из за того что большинство ведущих брэндов которые мы знаем содержат ингредиенты с очень низкой био - доступностью такие как оксид магния, имеют очень низкую скорость усвоения, то есть практически не усваиваются. 2. Следующая вещь которую вы вероятно не знаете об исследованиях добавок заключается в том что на них сильно влияет нечто известное как положительная предвзятость публикаций. Это означает что научные журналы склонны публиковать исследования с с положительными результатами. Причина по которой они это делают заключается в том что исследования с положительными результатами как правило привлекают больше внимания чем исследования которые опровергают бесполезны добавки. 3. Другая вещь о которой вам мало кто скажет заключается в том что если в добавке тонна ингредиентов, то скорее всего ее не стоит покупать. Конечно есть исключения, но в целом лучше покупать добавки содержащие только одну или две составляющие. И есть две причины почему. Первая причина заключается в том что добавки с меньшим количеством ингредиентов банально дешевле. 4. Возвращаясь к исследованиям добавок с положительной публикацией, давайте поговорим о такой вещи как личная предвзятость отдельных брендов. Когда вы видите добавку на упаковке которой написанно что данная добавка подкреплена исследованиями, то скорее всего данное исследование и финансировалось производителем этой добавки или тем кто заинтересован в ее продажах. 5. Переходим к следующему пункту. Все мы знаем что кофеин бодрит, повышая уровень энергии, сосредоточенности. Но не многие знаю что что в большинстве своём это обусловлено за счёт эффекта плацебо. Например в небольшом исследовании на велосипедистах им сообщили что в эксперименте одни из них них получат плацебо, вторые умеренную дозу коффеина, третьи высокую дозу коффеина. Кому как выпадет. 6. Следующая вещь о которой большинство людей не знает это то что добавки с цинком могут усиливать чувство голода. Имейте ввиду что цинк является важным микронутриентом не только для вашего здоровья, но и для состава тела. Дефицит цинка приводит к потере мышечной массы, за счёт снижения уровня тестостерона и вашего обмена веществ. 7. И еще одна вещь о которой держу пари что вы не знали, это то что сывороточный протеин не самая лучшая белковая добавка - источник белка для роста мышц. Несмотря на то что сыворотка является лучшим источником такой аминокислоты как лейцин, на самом деле в ней нет ничего сверхестественного по сравнению с другими источниками белка в отношении роста мышц.
Протеин и BCAA (бца) одни из самых популярных добавок на рынке спортивного питания. Но так ли они тебе необходимы, или можно достигать результата и без них? Узнаешь на горячем разборе! #горячийразбор #спортивноепитание #протеиновыйкоктейль #протеин #разборспортивногопитания #бца #нужнолипитьпротеин #bcaa #тренергорячев #систематела #анатолийгорячев
Надо ли употреблять любителям-качкам что-то еще помимо обычной еды? Контакты: Санек - 🤍 Выбери программу тренировок - 🤍 ►ГРУППА Archo Morris в VK - 🤍 ►Мой Вконтакте - 🤍 ►Мой Instagram - 🤍
Привет. В этом видео я расскажу тебе о 3-х бюджетных наборах эффективного спортивного питания для набора мышечной массы и роста мышц. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок - 🤍 ✅Telegram - 🤍 ✅Мой инстаграм - 🤍 Исследования: Цинк и тестостерон 🤍 Цитруллин 🤍 ГАБА 🤍
Спортивное питание ребенка. Каждому маленькому спортсмену необходимо специальное питание. Мало кто об этом задумывается, но это так. Большой расход энергии означает увеличенную потребность в килокалориях. Родители детей, занимающихся спортом, зачастую просто не придают большого значения питанию однако это важно, очень важно. Это видео содержит рекомендации по правильному подходу к спортивному питанию вашего ребенка. Этапы развития ребенка - ПОДРОБНО!!! 🤍 Подписывайтесь на страницы Натальи Чернеги: В Instagram: 🤍 В Facebook: 🤍 А также на страницы детского медицинского центра Педиатр и Я: В Instagram: 🤍 В Facebook: 🤍 ДМЦ “Педиатр и Я” Киев Маричанская, 9 044 22 32 000 🤍
► Купить спортивное питание: 🤍 ► 🇺🇦 Наш канал українською: 🤍 ► Видео «Креатин - что это, зачем нужен?» 🤍 ► Видео “Как выбрать протеин новичку?” 🤍 ► Видео "L-карнитин, какой лучше выбрать для похудения?" 🤍 ► Видео «Сколько надо пить протеина?» 🤍 ► Видео «Виды спорт питания. Основы для новичка» 🤍 ► Видео «Зачем омега 3 в спорте?» 🤍 ► Видео «ТОП 3 добавки для набора массы» 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 (073)-144-24-01 Viber, Telegram ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Совместимость спортивных добавок – это актуальная тема и частый вопрос новичков. Есть большой выбор спорт добавок для набора мышечной массы, повышения выносливости, сжигания жира, энергетиков, разобраться в которых не так просто. Аминокислоты ВСАА и протеин, гейнер и жиросжигатель, креатин и кофеин, это популярные комбинации спорт питания, которые могут использовать новички. Чтобы не потратить деньги напрасно, рекомендуем ознакомиться с нашими советами и инструкциями, как правильно принимать спортивное питание. После просмотра, вы сможете самостоятельно выбрать набор спортивного питания исходя из ваших целей. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #спортивноепитание #спортпит #musclestore
Сегодня расскажу что я думаю о спортивном питании для начинающих спортсменов, стоит ли пить спортпит, что пью я и почему. Пользуйтесь, не благодарите! =) Моя группа ВКонтакте: 🤍 Я в Инстаграм: 🤍 Я в ВК: 🤍 Подписывайтесь на мой канал - это дает +10 к навыку прыжка =)
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Одна из миссий проекта «На лыжи!» - быть полезным! Уверены, многим будет интересно. Наши партнеры SQUEEZY SPORTS NUTRITION приготовили для вас видео по профессиональному спортивному питанию! Вы узнаете: - Что такое спортивное питание - Для чего оно нужно - Как повысить спортивные результаты - А также другие полезные и познавательные факты! Более того, мы попросили SQUEEZY ответить на вопросы наших подписчиков, задавайте их в комментариях! Итак, знакомьтесь, наш гость - Антон Кузнецов - кандидат философских наук, участник марафонов и ультра-марафонов. Смотрите видео и задавайте вопросы! 🤍
В сегодняшнем выпуске поговорим о спортивном питании! Знание в этой области очень важны, если вы занимаетесь спортом на постоянной основе. Нагружая наш организм спортом, мы истощаем его внутренние запасы, и для того, чтобы поддерживать все в полном балансе, нужно прибегать к употреблению дополнительных элементов! Итак, что же такое спортивное питание? Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и т.д. Выбор необходимого класса зависит от поставленных целей. К примеру, если поставили задачу чутка потерять жировую прослойку, то есть определенные добавки, которые используют лишние запасы жира для повышения выносливости. Cпортивное питание не является лекарственным препаратом, поэтому его правильное применение безопасно. Но все же подбор спортивного питания, необходимого для тренировок, желательно осуществлять в соответствии с рекомендациями квалифицированных специалистов в этой области И сегодня мы рассмотрим 2 самые распространенные спортивные добавки в принципе: 1) Протеин 2) Гейнер Наши каналы: ВКонтакте - 🤍 Телеграм - 🤍 Youtube - 🤍
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: 🤍 Лекция врача спортивной медицины о применении спортивного питания. Жиросжигатели. Наш проект: 🤍 - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: 🤍 - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира 🤍 - все то, что остается за кадром проекта FitStars 🤍 - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов 🤍 - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: 🤍 Мы в социальных сетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телеграм - 🤍
Наш магазин спортивного питания: 🤍 Наш Инстаграм: 🤍 Инстаграм Анастасии: 🤍 Это топ-3 набора спортивного питания, которые нужны каждому! Сегодня мы вам расскажем о том, какое спортивное питание стоит выбрать новичку, на что обращать внимание при покупке и не только! Эти 3 набора эффективного спортивного питания ускорят набор мышечной массы и рост ваших мышц! Многих интересует, как накачаться и набрать мышечную массу, однако в Интернете очень много разных спортпитов. Какой выбрать? Обязательно смотрите это видео от начала до конца, чтобы узнать о топ-3 лучших наборах спортивного питания! Подписывайся на Sport-Dealer Original!
Почему нужно обходить стороной спортивное питание, если вы не профессиональный спортсмен, а просто ходите в зал несколько раз в неделю? Александр Мясников — один из самых известных врачей России. Он из тех, кто активно делится своими знаниями — ведет программу на ТВ, радио, издал несколько книг. Александр Леонидович — медик в четвертом поколении. Причем его дед — автор учебника, по которому выучились несколько поколений врачей. Если говорить о Мясникове языком фактов. Кандидат медицинских наук, доктор медицины США. Работал в Мозамбике, Замбези, Анголе, США, Франции. Участвовал в миссиях Красного Креста. Возглавлял Кремлёвскую больницу Управления делами Президента РФ. Ведет телепрограмму на канале «Россия 1» и медицинскую рубрику на радио «Вести FM». Главный врач Городской клинической больницы им. М.Е. Жадкевича. Медицинская династия Мясниковых берет начало в XIX веке. Автор 8 книг: «Пищеводитель», «Как жить дольше 50 лет», «О самом главном с доктором Мясниковым», «Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье», «Ржавчина. Что делать, чтобы сердце не болело», «Свой — чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне», «Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него» и «Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном». Генеральный партнер проекта ЗДОРОВЫЕ МЫSLI — сеть лабораторий CityLab // 🤍. Благодарим за помощь в организации интервью РА "ОК-ПРЕСС" // 🤍 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Instagram: 🤍 Проект МЫSLI (мысли.com — 🤍 Творческой Лаборатории НесТАНдАРТ. Изготовление видеороликов, радиороликов, видеофильмов, Краснодар. 🤍
► Купить спортивное питание: 🤍 ► Видео "Креатин - что это, как работает?" 🤍 ► Видео «Как правильно пить креатин?» 🤍 ► Видео «Гейнер или протеин, что выбрать?» 🤍 ► Видео “ТОП 3 ДОБАВКИ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ” 🤍 ► Видео “Аптечные или спортивным витамины, что выбрать?» 🤍 ► Видео "Бета-аланин для выносливости" 🤍 ► Заходи в интернет-магазин 🤍 (073)-144-24-01 Viber, Telegram ► Магазины спортивного питания в Киеве: ► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Любой вид спорта требует специального подхода к рациону питания спортсмена. Повышенные нагрузки на организм, изнурительные тренировки истощают организм. Чтобы прогрессировать атлетам нужно подпитывать тело питательными веществами, и на помощь приходят спорт добавки. В этом видео мы расскажем как выбрать спортивное питание бойцу, боксёру, борцу, каратисту или для мма. Любые единоборства подразумевают развитие взрывной силы атлета для бросков, выносливость для проведения длительных раундов, крепкие связки и кости для безопасного поединка. Мы решили подобрать набор спорт добавок по целям, чтобы каждый мог сам себе определить. Какие спортивные задачи и цели стоят и что из добавок может в этом помочь. Советы касаются основных добавок: аминокислоты, креатин, аланин, цитруллин, протеин, витамины. Их можно комбинировать по-разному, в зависимости от индивидуальных задач бойца. Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве! #спортивноепитание #единоборства #musclestore
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: 🤍 Лекция врача спортивной медицины о применении спортивного питания. Белки. Наш проект: 🤍 - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: 🤍 - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира 🤍 - все то, что остается за кадром проекта FitStars 🤍 - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов 🤍 - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: 🤍 Мы в социальных сетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телеграм - 🤍
#soer #itubeteam Основной канал для общения и публикации новых видео - Телегарм - 🤍 Спонсорство - 🤍 Сайт платным контентом - 🤍 Зеркало для видео Дзен Видео - 🤍 GitHub - 🤍 Чат для программистов - 🤍 Группа ВК - 🤍
Интернет магазин спортивного питания - 🤍 Группа ВК BODY MANIA - 🤍 Группа Faceebok -🤍 Instagram - 🤍
📲 Subscribe to 🤍olympics: 🤍 Исторических результатов в Токио добились спортсмены ОКР. В командном многоборье у мужчин они добыли первое золото за 25 лет. Имена героев: Никита Нагорный, Артур Далалоян, Денис Аблязин и Давид Белявский. _ 👉 Не пропусти новые видео с Олимпийских Игр в Токио 2020! 🔔 Подпишись на Olympics здесь, просто нажми на колокольчик 🤍 📺 Здесь можно узнать где смотреть Олимпиаду в #Токио2020 : 🤍 _ 🇨🇳 #Beijing2022 replays: 🤍 🇯🇵 #Tokyo2020 replays: 🤍 🗞️ News from the Olympic world: 🤍
Официальный сайт MyProtein: 🤍 Промокод: SFAZA Мой Инстаграм: 🤍instagram.com/aleksey.mokshyn Как делают спортивное питание? Производство крупнейшего бренда Myprotein изнутри. В рамках поездки в Англию Алексей Мокшин как амбассадор Майпротеин был приглашён на экскурсию по заводу спортивного питания. Посетив все этапы производства нам удалось даже отправить и спаковать заказ спортпита покупателю. Компания Myprotein сейчас выполняет доставку более 150000 отправок в день по всему миру! Практически из любого города можно заказать спортпит прямо с конвейера завода. На производстве спортпита действует строжайший контроль качества, множество проверок, который гарантируют качество и безопасность протеина, всаа, аминокислот от компании Майпротеин. Бодибилдеры и фитнес спортсмены оценят масштабы компании. Подробное описание процесса изготовления протеина под комментарии технологов, сразу отсекают все мифы и о вреде спортивного питания и сомнения в качестве. Канал Спортфаза получил эксклюзивные кадры с завода, ведь такая организация строго контролирует посещение завода. #протеин #myprotein #sportfaza
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: 🤍 Лекция врача спортивной медицины о применении спортивного питания. Креатин. Наш проект: 🤍 - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: 🤍 - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира 🤍 - все то, что остается за кадром проекта FitStars 🤍 - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов 🤍 - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: 🤍 Мы в социальных сетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телеграм - 🤍
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: 🤍 Лекция врача спортивной медицины о применении спортивного питания. Аминокислоты. Наш проект: 🤍 - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: 🤍 - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира 🤍 - все то, что остается за кадром проекта FitStars 🤍 - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов 🤍 - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: 🤍 Мы в социальных сетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телеграм - 🤍
Здорово братва! Вы долго просили ролик про спортивное питание. Мы с Артемом Дзигуненко (Keeplooks) составили топ 10 спорт пита который нужен как натуральному спортсмену так и химику. Приятного просмотра....... ►Предыдущий ролик: 🤍 KeepLooks - Спорт и здоровье НАТУРАЛЬНЫЕ БАД 🤍 Ютуб канал: 🤍 ►Ищи меня здесь Instagram: 🤍 Официальный сайт - 🤍 Страница Вконтакте: 🤍 Группа Вконтакте: 🤍 Странница Facebook: 🤍 ►Мой тренер Instagram: 🤍 Страница Вконтакте: 🤍 Ютуб канал: 🤍 ►Съемка и монтаж Instagram:🤍 Страница Вконтакте: 🤍 Ютуб канал: 🤍 #ВИКТОРСИМКИН #KEEPLOOKS #ТОП10 #СПОРТПИТ
Сегодня в выпуске познакомлю вас с предпринимателем, который более 8 лет развивается в сфере спортивного питания. В ролике поговорим о том, как с нуля открыть магазин, какие требуются вложения, выгодно ли иметь свое производство и сколько чистыми можно зарабатывать на продаже натуральных добавок. Инстаграм Александра Линченко - 🤍 Сайт компании «BODY-PIT» - 🤍 По вопросам сотрудничества и рекламы - sharif🤍razborshik.tv Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram — 🤍 ВКонтакте — 🤍 Telegram канал — 🤍 Группа ВКонтакте — 🤍
ОСНОВНОЙ КАНАЛ: 🤍 Начинаю оживлять лайв-канал, друзья. Это видео про денек, когда я решил утро выходного дня потратить на необычное для меня развлечение — спортивное ориентирование. Да, я не очень-то спортсмен, но было любопытно, что же это за движуха. Мероприятие проходило на кампусе университета Вашингтона, бегали среди зданий, которым более 100 лет. Спасибо Диме и его друзьям за компанию, побегали знатно! Подписывайтесь на Nicky Rush Live, уже на этой неделе закину еще одно видео, на нашу любимую тему — тачки в США. Спортсмен Дима: 🤍 Мои текущие проекты: PANDARANK.COM — аналитика соцсетей. Пример — мои аккаунты: 🤍 BADVIN.ORG — пробив тачки по VIN номеру с аукционов. Пример — мой автодом с копарта: 🤍 Добавляйтесь в СОЦСЕТИ, весь движ там: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ПОЛУЧИ БОНУС: 🚗 аренда тачек — 🤍 🏡 аренда квартир и домов — 🤍 🚖 убер — 🤍 Кто дочитал до этого места, тому посылаю ❤️
Хочешь иметь красивую фигуру? Выбирай тренировочную систему по вкусу - 🤍
.svg){kind=small}
