Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Тренер новичок смотреть последние обновления за сегодня на .
Мастер Спорта притворяется ТРЕНЕРОМ НОВИЧКОМ GYM PRANK ✔️Продукция bombbar со скидкой по промокоду VLADIMIR1 🤍 🤍 ✔️МОЯ ИНСТА vladimirshmondenko 🤍 Ребят, всем привет! Сейчас мы находимся в Дубаи и это новая рубрика, где я притворяюсь тренером в спорт зале и раздаю советы качкам и большим ребятам!) Ну и в итоге поднимаю их веса. По классике - 30 000 лайков и мы продолжаем !!!! Приятного просмотра ! Для вас старались) Некоторые ребята из ролика 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ✔️Сотрудничество 55300vov06🤍gmail.com #притворился #тренером #пранк
Ребят, всем привет! Это новая рубрика, где я притворяюсь тренером в спорт зале и раздаю советы качкам!) Ну и в итоге поднимаю веса. По классике - 40 000 лайков и мы продолжаем !!!! Приятного просмотра ! Для вас старались) ✔️МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ 🤍 Мой спортпит от Myprotein ✔️Myprotein 🤍 Максимальная СКИДКА по коду VLADIMIR1 37-42% скидки! ✔️МОЯ ИНСТА vladimirshmondenko 🤍 ✔️Ребята из ролика - Инсту которых удалось взять) 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ✔️Сотрудничество 55300vov06🤍gmail.com #притворился #тренером #пранк
фитнес тренер новичок Первые шаги фитнес тренера мой инстаграм - 🤍 Мой чудо фейсбук -🤍 Все еще качественная фитнес литература - 🤍
Скачай приложение Mamba по ссылке и получи VIP СТАТУС НА 7 ДНЕЙ В ПОДАРОК: 🤍 *ссылка активна ровно месяц со дня публикации видео Ребят, всем привет! Это новая рубрика, где я притворяюсь тренером в спорт зале и раздаю советы качкам!) Ну и в итоге поднимаю веса. - 40 000 лайков и мы продолжаем рубрику !!!! Приятного просмотра ! Для вас старались) ✔️МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ 🤍 Мой спортпит от Myprotein ✔️Myprotein 🤍 Максимальная СКИДКА по коду VLADIMIR1 37-42% скидки! ✔️МОЯ ИНСТА vladimirshmondenko 🤍 ✔️Ребята из ролика - Инсту которых удалось взять) 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ✔️Сотрудничество 55300vov06🤍gmail.com #притворился #тренером #пранк
Как тренер должен проводить первое занятие в тренажёрном зале. Как подбирать упражнения, как опросить клиента, как оказать первую помощь, как делать разминку. Этика в тренажёрном зале.
Если ты вдруг решил стать фитнес тренером, то я очень рекомендую тебе посмотреть это видео, что бы знать, что может ждать тебя на этом слАжном пути
Сегодня я притворился новичком нубом на онлайн уроке с тренером по standoff 2. Но я легенда в стандофф 2, а тренер сильвер в стандофф и поэтому я его троллил и это видео можно считать троллинг в standoff 2. В конце видео будет реакция тренера стандофф 2. ►Хочешь сняться в моем ролике? Хочешь, чтобы я добавил тебя в друзья? Хочешь получить статус "VIP" на моем канале? Все это можно получить по этой ссылке - 🤍 ► БОТ, КОТОРЫЙ ВЫДАЕТ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОМО-КОДЫ - 🤍 (ПОДПИШИСЬ НА НЕГО :D) ► Играй в STANDOFF 2 на ПК (Самый лучший эмулятор в мире) - 🤍 ►Discord - 🤍 ►TIK TOK - 🤍 ► Наша группа VK - 🤍 ► Сотрудничество/Реклама - 🤍 ► Блогер РАШ VK - 🤍 ► Telegram канал - 🤍 Вступай в нашу банду и мы завоюем STANDOFF! Каждый подписчик для меня важен, по этому ПОДПИСЫВАЙСЯ и СТАВЬ LIKE! Я постараюсь отблагодарить каждого подписчика ГОЛДОЙ и ТОПОВЫМИ СКИНАМИ! :D
ПРО притворяется НОВИЧКОМ на ОНЛАЙН УРОКАХ ПО STANDOFF 2 | РЕАКЦИЯ ТРЕНЕРА ПО СТАНДОФФ2 ▪ Моя страница ВК: 🤍 ▪ Группа Вк 🤍 ▪ Инстаграм 🤍
Сегодня я притворился новичком нубом на онлайн уроке с тренером по standoff 2. Но я легенда в стандофф 2, а тренер сильвер в стандофф и поэтому я его троллил и это видео можно считать троллинг в standoff 2. ► Играй в STANDOFF 2 на ПК (Самый лучший эмулятор в мире) - 🤍 ► Сотрудничество/Реклама - 🤍 ► Блогер КУМИР VK - 🤍 Вступай в нашу банду и мы завоюем STANDOFF! Каждый подписчик для меня важен, по этому ПОДПИСЫВАЙСЯ и СТАВЬ LIKE! Я постараюсь отблагодарить каждого подписчика ГОЛДОЙ и ТОПОВЫМИ СКИНАМИ! :D
Instagram: - 🤍 Моя страничка в VK: - 🤍 МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 🤍 Мой второй канал - 🤍 Мои группы в VK : - 🤍 (Standoff 2) - 🤍 - 🤍 (Моя ФАН группа) ССЫЛКА НА ДИСКОРД 🤍 Standoff 2 - 🤍 Официальная группа - 🤍
* Сайт: 🤍 Промокод VLADMIX +40% к пополнению Ребята, нужна максимальная активность от вас, если понравилось видео и хотите поддержать! В этом видео, я - притворяюсь новичком, а потом как.. жахну? Классная реакция тренера в этом видео, а также... Реакция на авм спорт в2 и мой скилл :) Приятного просмотра! Если вам все еще интересно, давайте наберем 10К лайков и в следующей части я претворюсь еще более глупым новичком и сделаем пушку! Учувствуй в конкурсе на 1000 голды. 1) Поставь лайк на это видео. 2) Напиши комментарий. 3) Подпишись на канал. Итоги как всегда в следующем видеоролике!!! 💥Мой ВК - 🤍 💥МОЯ группа ВК - 🤍 💥▶Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА - 🤍 Я вас всех обожаю, всех обнял!
Купить игры - 🤍 Сегодня я притворился новичком нубом на онлайн уроке с тренером по cs:go. Но я глобал в ксго, а тренер сильвер в кс го и поэтому я его троллил и это видео можно считать троллинг в csgo. В конце видео будет реакция тренера ксго. Очень смешно. ● Я в ВК — 🤍 ● Группа ВКонтакте — 🤍 ● Профиль стим — 🤍 ● Мой Instagram — 🤍
Всем привет! Толичка в Дубаи , где он планирует поднимать большие веса и ваше настроение!!! Всем приятного просмотра и добра и мира! ✔️Car rental kleemol 🤍 ✔️МОЙ ИНСТАГРАМ vladimirshmondenko 🤍 ✔️ Продукция bombbar со скидкой по промокоду VLADIMIR1 🤍 ✔️ Dubai 🤍 ✔️GYM 🤍 🤍 некоторые ребята и ролика 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ✔️Сотрудничество 55300vov06🤍gmail.com #притворился #уборщиком #пранк
Ребят, всем привет! Это новая рубрика, где я притворяюсь тренером в спорт зале и раздаю советы качкам!) Ну и в итоге поднимаю веса. На это раз я со своим подопечным в роли Кирилла Сарычева (Не последний человек в мире Пауэрлифтинга) - 40 000 лайков и мы продолжаем рубрику !!!! Приятного просмотра ! Для вас старались) Мой спортпит от Myprotein ✔️Myprotein 🤍 Максимальная СКИДКА к 23 ФЕВРАЛЯ по коду VLADIMIR1 47% скидки! ✔️ Канал Кирилла 🤍 ✔️ Инста Кирилла 🤍 ✔️МОЯ ИНСТА vladimirshmondenko 🤍 ✔️Ребята из ролика - Инсту которых удалось взять) 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ✔️Локации 🤍 20% скидка на абон в залы come on gym по промо VLADIMIR1 🤍 ✔️Сотрудничество 55300vov06🤍gmail.com #притворился #тренером #пранк
✅ Катайся тут: 🤍 ССЫЛКА НА САНЮ (ПОДПИШИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА): 🤍 А ТУТ МОЖНО С САШЕЙ ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ: 🤍 ССЫЛКА НА МАКСА: 🤍 BLUD CREW MAFFIA: 🤍 ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ФИТНЕСС КЛУБУ DDX Ясенево: 🤍 Некоторые люди из Видео: 🤍 Всем привет дорогие друзья, как вы знаете, ко мне в гости приехали мои дорогие друзья: Максим Акимбо и Саня Корягин. Сегодня мы снимаем новую часть с силачом старой школы и учеником Виктора Блуда - Сашей Корягиным, невероятно сильным атлетом и Самым сильным человеком по моей собственной версии Сашей.Желаем вам приятного просмотра. А если вы не смотрели прошлый ролик с Акимбо - обязательно посмотрите :) #притворился #новичком #пранк
🤍 — бесплатно качай игру War Thunder, забирай свой бонус при регистрации: техника на выбор и 3 дня премиума аккаунта! Ребят, всем привет! На этот раз мы в Калуге ! Это новая рубрика, где я притворяюсь тренером в спорт зале и раздаю советы качкам!) Ну и в итоге поднимаю веса. - 40 000 лайков и мы продолжаем рубрику !!!! Приятного просмотра ! Для вас старались) ✔️МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ 🤍 Мой спортпит от Myprotein ✔️Myprotein 🤍 Максимальная СКИДКА по коду VLADIMIR1 37-42% скидки! ✔️МОЯ ИНСТА vladimirshmondenko 🤍 ✔️Ребята из ролика - Инсту которых удалось взять) 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 ЗАЛЫ 🤍 🤍 ✔️Сотрудничество 55300vov06🤍gmail.com #притворился #тренером #пранк
Смотрите то, что хочется! 🤍 Некоторые люди из Видео: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Друзья, всем привет, мы решили продолжить тур по городам, и в этом выпуске мы поехали в Ярославль, чтобы снять для Вас новый пранк, в котором я приду в местный тренажерный зал и притворюсь новичком, чтобы разыграть тренеров :) Всем приятного просмотра! Хочу выразить отдельную благодарность фитнесс клубу Loft Fitness Ярославль Аврора за хорошее чувство юмора и помощь в розыгрыше своих сотрудников❤️ #притворился #новичком #пранк
🤍 — самолеты, танки, корабли, вертолеты и бонусы ждут в игре War Thunder! Некоторые люди из Видео: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Друзья, всем привет, сегодня мы поехали в город Обнинск, чтобы снять для Вас новый пранк, где я притворюсь новичком и приду в местный фитнес клуб, чтобы разыграть тренеров :) Всем приятного просмотра #притворился #новичком #пранк
Установить GTA mobile: 🤍 Группа ВК: 🤍 Промокод: persona Дает 120 тыс рублей для старта! ПРАНК МАКСА: 🤍 ПОДПИШИСЬ НА ИНСТ (РАДИ КАРМЫ): 🤍 Всем привет друзья, в прошлом ролике я просил набрать 10000 лайков, и вы набрали Чуть больше))). В этом видео я слегка поменяю тактику и образ) И что из этого получилось, вы узнаете посмотрев ролик :) Первая часть пранка 🤍 Вторая часть пранка 🤍 Третья часть пранка 🤍 Ссылки на тренеров: 🤍 🤍 🤍 🤍 #притворился #новичком #пранк
✅ 🤍 — качай War Thunder бесплатно, забирай свой бонус при регистрации: техника на выбор и 3 дня премиума аккаунта! ⚠️КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЛИШНИЙ ЖИР: 🤍 Первая Тренировка Жиробаса: 🤍 Всем привет! Сегодня новый выпуск новичка в зале в окружении тренерского состава ТОЛЬКО ИЗ ДЕВУШЕК. Посмотрим на реакцию красавиц на пранк после того как впервые пришедший в зал новичек и довольно странный паренёк, начнёт поднимать большие веса. Всем приятного просмотра 💪🏻 Тренера из видео: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 #притворился #новичком #пранк
Сегодня я притворился новичком нубом на онлайн уроке с тренером по standoff 2. это видео можно считать троллинг в стандофф 2. В конце видео будет реакция тренера стандофф 2. Очень смешно. ► Играй в STANDOFF 2 на ПК (Самый лучший эмулятор в мире) - 🤍 ► Сотрудничество/Реклама - 🤍 ► Блогер КУМИР VK - 🤍 ► Группа ВК - 🤍 ►Дискорд канал 🤍
Подпишись на канал - 🤍 В сегодняшнем ролике мы расскажем про упражнения в тренажерном зале, с которых следует начинать свои занятия начинающим спортсменам. Ведущая 🤍 Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: 🤍 Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: 🤍 ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: 🤍 Инстаграм TOPSTRETCHING: 🤍 Инстаграм Анны: 🤍 ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING
Чем хуже упражение - тем лучше 😁 На этот раз я прикинусь новичком в качалке чтобы снова покорить топ кринжа 😂😂😂 ПОДПИШИСЬ: 🤍 🤍 🤍 #БОРЯМБА #КАЧОК #ПРАНК #ГОРОХОВБОРИС
💥 Кто такой тренер-новичок? 💥 Критерии оценки работы тренера 💥 Как устроиться на работу 💥 Выбор клиента 💥 Коллеги по фитнес-цеху 💥 Мотивация клиента Бесплатный обучающий курс: "Инструктор тренажерного зала. Секреты мастерства": 🤍 Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь: 🤍 Либо по телефону: 8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России), 8 (812) 970-48-48. Еще больше полезной фитнес-информации в наших в социальных сетях: ВК - 🤍 INSTA - 🤍 FACEBOOK - 🤍 ОК - 🤍
Всем доброго времени суток братва, сегодня очередной пранк, и мы снова попробуем разыграть тренеров разными способами!А получиться ли, узнаете из видео!Приятного просмотра. Подписывайтесь на мой Инстаграм: 🤍 Ссылка на Настю: 🤍 Тренера из видео: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 #Притворился #новичком #пранк
Программы тренировок - 🤍 Медленный бег: 🤍 Каденс. Как бегать быстрее: 🤍 День публикаций - понедельник. Тренировки и уроки по бегу: 🤍 подписывайтесь! Ученые пришли к выводу, что наша походка уникальна так же, как и отпечатки пальцев, или как наш голос. Ну а раз уникальна походка, то и техника бега индивидуальна. Поэтому я не покажу вам эталон техники бега. Его просто не существует. Тем не менее существует набор рекомендаций, которые позволят снизить риск травм и улучшить эффективность бега. Переходя к обсуждению техники бега, отметим, что не стоит усложнять простое. Бег дан нам природой. Антропологи установили, что 1,5 млн лет назад ранние люди охотились, преследуя жертву на протяжении длительного времени от 1 часа до нескольких дней. Таким образом, бег на длинные дистанции был первым методом охоты. Если помните, мы с этого начинали выпуск “Медленный бег”. В беге важно что? Безопасность, экономичность, скорость. Я ставлю безопасность на первое место, поскольку это обеспечит нам удовольствие от бега на долгие годы. Вообще можно сравнить человеческое тело с автомобилем. Не в том смысле, что у кого-то Феррари, у кого-то Ока. На автомобиль в движении также действуют две силы: сила притяжения земли и сила сопротивления воздуха. Используя неправильную технику бега, мы создаем себе дополнительные трудности. Например, когда приземляешься на ногу, важно ставить ее «под себя», чтобы она стала точкой опоры для оси тела. Если поставить ногу перед собой, то она сыграет роль тормоза. Таким образом, к гравитации и силе сопротивления воздуха мы сами добавляем абсолютно ненужный нам барьер, на преодоление которого тратится лишняя энергия.
Не забудь подписаться ►Instagram - 🤍 ►Я в VK - 🤍 ► Facebook -🤍 Ребята над кем был пранк: 🤍 🤍 🤍 Большое спасибо клубу Богатырь: 🤍 ◆✔ Не забудь про палец вверх! ◆✔ Не забудь оставить свое мнение в комментариях! Для развития канала - Так же я предоставляю услуги по составлению программ питания и тренировок, писать в инстаграмм, "секрет" я вам напишу на каких условиях мы будем работать! - ПРИТВОРИЛСЯ НОВИЧКОМ В ЗАЛЕ | ТРЕНЕР ПРАНКУЕТ КЛИЕНТОВ | МАСТЕР СПОРТА ПРАНК #притворился #пранк #спортзал Музыка:
⚠️ 🤍 - Купить игру Dying Light 2: Stay Human на официальном сайте ⚠️ Лучшее спортивное питание! Бешеная скидка + кешбек по промокоду: TURBO 👇🏻👇🏻👇🏻 🤍 ⚠️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА САШУ КОРЯГИНА 👉🏻👉🏻👉🏻 🤍 И на меня тоже можно :) 🤍 Всем привет дорогие мои! Я снова позвал в Ролик УЧЕНИКА ВИКТОРА БЛУДА! СИЛАЧА СТАРОЙ ШКОЛЫ - АЛЕКСАНДРА КОРЯГИНА, Который умеет шокировать публику невероятно сложными и нестандартными упражнениями!Уверен вам понравится, и узнать, что у нас получилось, вы можете посмотрев это видео до конца! Поддержите ролик активностью, и мы снимем для Вас ещё много-много всего интересного! НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ИЗ ВИДЕО: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Отдельная благодарность за помощь в организации: 🤍 Съемка в режиме ниндзя: 🤍 #притворился #новичком #пранк
Алексей Фролов представляет авторский онлайн-курс "Биомеханика ударов в боксе". Подробная программа и дополнительная информация по ссылке: 🤍 Read about a new online course by Alexey Frolov for English-speakers: 🤍 Записывайтесь на занятия! тел +7-926-222-84-49 Где проходят тренировки: 🤍 О тренере: 🤍 Стоимость занятий: 🤍 Искренне благодарим за поддержку канала! Мастеркард - 5288 0861 1152 8973 Paypal - 🤍 Yandex деньги - 410015135855411 Qiwi кошелёк - +79269900337 По вопросам рекламы - alexlog🤍list.ru
Спарринг 2013 года с перворазрядником и организатором всем известного канала ТРЕНЕР Основная концепция канала - популяризация бокса, боевых единоборств и здорового образа жизни в целом, предоставление обучающего контента. Мастер спорта России международного класса по боксу Мухин Дмитрий , член национальной сборной команды России 2014-2015 гг. человек, который более 22 лет жизни посвятил боксу, поделится с вами полезной информацией, а также своим опытом и профессиональным взглядом. Уверен, что почерпнете для себя много нового! Инстаграмм 🤍 Сообщество Вконтакте 🤍
📌Сколько делать рабочих подходов: 🤍 📌Сколько делать разминочных подходов: 🤍 📌Сколько делать повторений: 🤍 📌Сколько отдыхать между подходами: 🤍 📌Гайд для новичков: 🤍 👉Мой telegram (все лучшее): 🤍 📌Гайд по моим программам и роликам: 🤍 👉Все программы тренировок: 🤍 👉Мои авторские тренировочные курсы: 🤍 - 📌Рекомендации по спортивным добавкам: 🤍 - 📲Мой инстаграм: 🤍
Хабиб в ударке новичок / Тренер Хабиба про подготовку к бою против Фергюсона / Моменты с тренировок 🥊 Залы для занятия боксом в Москве 👉 🤍 Понравился ролик, подпишись 🤍 Группа ВКонтакте 🤍 Инстаграм 🤍 Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ Все права принадлежат TRUE GYM Использование фрагментов видео разрешено только с согласия автора.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ Данный план тренировок расчитан для начинающих! поэтому программа упражнений подобрана таким образом, что бы в первую очередь укрепить и сердечно сосудистую и дыхательную системы. Большая часть программы выполняется на тренажерах. Начальная программа для новичков представляет из себя максимально эффективный комплекс упражнений специально разработаный дял тех кто впервы идет в тренажерный зал. Тренажерный зал похудение, (программа спортзал) набор мышечной массы, увеличение силы и вынослиыости первоочередные цели программ для тренажерного зала от TGYM. ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: О тренировках в зале - 🤍 🤍 🤍 ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ - 🤍 О ПИТАНИИ - 🤍 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb 🤍 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099 ➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇 🤍 Питание + тренировки + мотивация !TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ! ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! 🤍 Еще о нас: ➤Инстаграмма: Таня: 🤍 ➤Инстаграмма: Дима: 🤍 ➤Инстаграмма: Tgym: 🤍 ➤Группа в фейсбук: 🤍 ➤Группа в контакте: 🤍 TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе. Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Стань следующим! Мы ждем твоих результатов!
Делай эти упражнения и быстро станешь боксером В сегодняшнем уроке тренер по боксу С. Субботин покажет упражнения, которые нужно делать на каждой тренировке - школу бокса. Обычно каждую тренировку боксер начинает со школы бокса или заканчивает ей, то есть делает школу бокса на заминке. Хочешь стать боксером? Делай эти упражнения на каждой тренировке. Упражнения делаются в боксерской стойке с переносом веса тела и постоянном контролем техники ударов и передвижений. _ Смотрите и другие уроки бокса: Как бить двойку 🤍 Делай так против ударов справа 🤍 Передвижения в челноке 🤍 Сбивы передней руки 🤍 Движение на ногах с ударами 🤍 Подписка на канал ТРЕНЕР 🤍 Сергей Субботин 🤍 Автор ролика Михаил Чеговадзе 🤍 #бокс #школабокса #упражнениябоксера #ударывбоксе #передвижениявбоксе #техникабокса #тренировкабоксера
Привет, друзья! Сегодня чемпион мира по арму вновь притворится новичком. И мы решили не просто удивлять тренеров качков, но ещё и разыгрывать посетителей зала на деньги и не только! Давайте посмотрим, какая будет реакция здоровяков на поражение от парня из села Акимбовка. ИНСТА AKIMBO 69: 🤍 МОЯ ИНСТА: 🤍 Некоторые люди из видео: 🤍 🤍 🤍 🤍 #притворился #новичком #пранк #армрестлинг
Как обучить абсолютного новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Как сделать это грамотно и в кратчайшие сроки. Об этом расскажет Заслуженный Тренер России Борис Иванович Шейко. инстаграм: 🤍 фейсбук: 🤍 группе "Смотри и качайся" вконтакте: 🤍
.svg){kind=small}
![Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/4dQ2fA7sYEU/mqdefault.jpg "Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме]")
